Dėl žiemą išliekančių padidėjusių šalčio negalavimų gali kilti rimtų ir nuolatinių sveikatos problemų. Čia yra dideli pavojai, patiriami peršalus...
gripas Jei liga nepraeina ilgiau nei dvi savaites, naudinga kreiptis į specialistą. Priešingu atveju gripo infekcijos ima imunitetą ir silpnina organizmą.
GRABALINĖS INFEKCIJOS SIMPTOMAI
- Kūno temperatūra 39 ir aukštesnė
- Tamsiai geltona skreplė
- Sunkumas ryti dėl gerklės skausmo
- Krūtinė ir galvos skausmas
- Limfos padidėjimas
- Silpnumo ir miego problemos
KADA FLU yra pavojingiausias!
Infekcijos ligos, kurios prasidėjo rugsėjį ir spalį, pasiekė aukščiausią lygį sausį, nes pradėjo aktyvėti ir kiti šį mėnesį perinti virusai. Norint to išvengti, vakcinacija turi būti baigta iki šio mėnesio. Tuo pačiu metu maisto produktai, kurie sustiprins imunitetą, turėtų būti vartojami dažniau. Tai apsaugo nuo gripo infekcijų asmens priežiūroje. Kadangi šis virusas yra užkrečiamas, jis gali būti perduodamas oru, net jei nėra žmogaus. Greičiausiai užteršta teritorija yra viešasis transportas.
KAIP APSAUGOTI NAUDINGĄ VIRUSĄ
- Vitaminas C turėtų būti vartojamas kasdien kaip papildomas papildas
- Reikėtų skiepytis
- Karštą vandenį su citrina ar žieminę arbatą reikia gerti prieš miegą naktį
- Graikinius riešutus, lazdyno riešutus, pieną ir vaisius reikia vartoti per dieną
SUSIJ NEWS NAUJIENOSJei suvartojate 2 puodelius namų jogurto kiekvieną dieną ...
