Kokia figų nauda? Ką veikia figų pienas? Kuo džiovintos figos yra naudingos?

Figos, pradėjusios užimti vietą kioskuose, turi neįtikėtiną naudą žmonių sveikatai. Mes jums sudarėme tuos, kuriems įdomu figos, kuri yra žaliava tiek farmacijos, tiek kosmetikos pramonėje. Jis gali būti vartojamas sausas, taip pat šlapias. Tai yra stiprus pluošto šaltinis. Taigi ilgą laiką jis būna pilnas. Taigi kokie figų pranašumai? Ką veikia figų pienas? Kuo džiovintos figos yra naudingos?

Figos, kurios dažniausiai vartojamos sausos; Tai vaisiai, kuriuose gausu antioksidantų, skaidulų, mineralų ir vitaminų. Šis maistas, turintis savo pieną, naudojamas kosmetikos gaminių žaliavoje. Ekspertai pabrėžia, kad reguliarus šio turtingo maisto vartojimas vasarą sumažina žarnyno ligų riziką. Be to, jis siūlo, kad dėl mažo kalorijų ir didelio energijos kiekio jis turėtų būti įtrauktas į dietininkų sąrašo viršų. Figos, dažniausiai aptinkamos Viduržemio jūros šalyse, yra vaisių, augančių ant medžių, kategorija. Figoje, priklausančioje Dutgillerių šeimai, yra 800 rūšių. Saulėje augant žaliai rudoje figoje yra daug natūralaus cukraus. Mūsų šalis užima pirmąją vietą pasaulyje pagal spektaklius. Tai figų pyrago ir desertų žaliava, kurie džiovinami ir vartojami kaip džiovinti riešutai. Visiems žinoma, kad alyvuogės ir figos Korane vėluoja senėti ir atnaujinti organizmo ląsteles. Japonijos mokslininkai, ištyrę šią situaciją, pabrėžė, kad žmonės tai daro kaip gyvenimo filosofiją, nes turi daug privalumų. Ekspertai paaiškino, kokią naudą teikia 7 alyvuogės ir 1 figos kasdien.

KĄ DĖL DAUG, KURIĄ VEIKIA?

Baltas skystis, atsirandantis tarp neprinokusių figų lapų ir šaknų figos pienas Tai vadinama. Šis rūgštus pienas taip pat yra galingas baktericidas. Figų pienas nuo senų senovės buvo naudojamas odos ligoms gydyti. Tai yra natūralus vaistas nuo uždegiminių ligų, tokių kaip karpos ir įklotai. Be to, naudojant aplink ausį, sumažėja bakterijų, kurios gali kauptis aplink ausį. Tyrimai atskleidė, kad figos pienas taip pat veiksmingas atveriant odos dėmeles. Tai padidina skaistumą ir daro odą lygesnę.

KAS YRA SAUSOS figOS NAUDA?

Remiantis tyrimais nustatyta, kad sausa būklė yra naudingesnė nei amžius. Džiovintos figos, kuriose gausu kalcio, yra labai naudingos imuninei, nervų, virškinimo ir kaulų sistemai. Ekspertai rekomenduoja prieš sahurą suvartoti keletą džiovintų figų, nes jie ilgą laiką jas palaiko. Tokiu būdu jis suteikia žmogui energijos ir sotumo per pasninką. Būdamas turtingas antioksidantų, jis veikia kaip natūralus vaistas širdies ir kraujagyslių sistemos pacientams. Kai kuriuose kituose tyrimuose nustatyta, kad džiovintos figos ypač pašalina procesą, kuris paruošia dirvą krūties vėžiui.

 KOKIOS yra figos pranašumai?

- Figos, kaip natūralus antibiotikas, stiprina imuninę sistemą nuo kenksmingų ląstelių. Dėl jame esančio kalio 4 figos, kurias suvartosite per dieną, apsaugo jūsų širdies sveikatą sumažindamos padidėjusio kraujospūdžio riziką.

- Figos, turinčios daug vitamino K, stiprina kaulus ir mažina jų trapumą. Jis taip pat veiksmingai subalansuoja kolageno kiekį kaulų ir raumenų audiniuose. Tai apsaugo nuo kaulų ligų, kurios gali būti pastebimos vyresniame amžiuje.

- Figos, kurios turėtų būti vartojamos tiek žiemą, tiek vasarą, naudingos kūno skausmams, kuriuos sukelia viršutiniai kvėpavimo takai. Jei išgersite stiklinę šilto vandens, figos ir medaus, sumaišę, turėsite didelę gerklės infekciją.

- Figos yra naudingos stiprinant susilpnėjusius plaukų folikulus nuo kosmetikos ir dažų. Dėl jame esančio magnio jis padidina plaukų apimtį. Galite naudoti natūraliai paruoštus figų šampūnus.

- Tai naudinga odai ir kūnui. Dėl jame esančio antioksidanto sumažėja spuogų ir spuogų ant odos dažnis. sveikataTai suteikia išvaizdą. Šviežią figą permeskite per maišytuvą, nuplikytą figą tepkite ant odos kaip kaukę. Po 20 minučių nuplaukite šaltu vandeniu.

7 OLYVAI SUMAŽINAMAS SU 1 FigA?naujienosskaityti jo palėpęCLICK HERE

100 GRAMINIŲ FIGŲ KOMPONENTAI

Kalorijos - 1041

Baltymai - 3.30 gramų

Kalcis - 162 miligramai

Riebalai - 0,93 gramo

Angliavandeniai - 63,87 gramai

Pluoštas - 9,8 gramo

Cukrus - 47,92 gramo

Magnis - 60 

Kalis - 680 miligramų

Vitaminas C -1,2 miligramai

B6 vitaminas - 0,106 miligramai

Kas nutiks, jei kiekvieną dieną suvalgysite 7 alyvuoges ir 1 figą?

- Kadangi tai yra labai galingas antioksidantas dviejuose maisto produktuose, jis palaiko organizmo valymą visą dieną. Taigi tai padidina jaunų kūno ląstelių skaičių ir atitolina senėjimą.

- Tai prisideda prie intelekto tobulinimo ir apsaugo smegenų ląstelių sveikatą. Ekspertai rekomenduoja, kad nėščios moterys ir vystymosi vaisiai būtų reguliariai vartojami iš šių maisto produktų.

- Kadangi jis atnaujina nervų ląsteles, tai taip pat sumažina psichinių problemų tikimybę. Tai ypač gerai, jei sergate depresija ir asmenybės sutrikimais, kurie baigiasi savižudybe.

- Tai yra natūraliausias būdas žmonėms, alergiškiems laktozei, kaupti kalcį.

- Tai padeda numesti svorio, pagreitindama riebalų deginimą dienos metu. Be to, tai neleidžia priaugti svorio, nes padidina sotumo jausmą dienos metu.

- Kai tik pabusite 2 kartus per dieną ir turėtumėte tepti naktį. Šie laikai yra kūno atsinaujinimo valandos.

- Kadangi tai subalansuoja cukraus kiekį kraujyje, tai yra pora, kurią diabetikai gali lengvai suvartoti.

- Kadangi jis stiprina imunitetą, sumažėja vėžio susirgimo greitis. Tyrimais nustatyta, kad kepenų, plaučių ir krūties vėžys mažina jų ląsteles.

- Šiuo atveju nesvarbu, ar figos sausa. Tai rodo jo vaisto poveikį po 21 dienos.

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKaip lengviausia skrebučių skrebučius? Skanių ayvalik skrebučių receptas

SUSIJ NEWS NAUJIENOSAr vėmimas greitai nutraukia? Kuris vėmimas rizikuoja nevalgius? Diyanet paaiškino: burnos vėmimas ...

SUSIJ NEWS NAUJIENOSAr vėmimas greitai nutraukia? Religijos reikalų feta ...

SUSIJ NEWS NAUJIENOSTurkijos pirmojo vidaus serija Kas yra Kaynanalar tema? Kiek laiko truko uošvė?