Kas yra „Aquafaba“? Lieknėjimas avinžirnių sultimis! Kaip vartoti avinžirnių sultis lieknėjimui?

Avinžirnių Kava Kas Yra „Aquafaba“ Avinžirnių Sultys Avinžirnių Sulčių Receptas Avinžirnių Arbata Avinžirnių Sultys Saraçoğlu Kaip Pasidaryti Akvafabą Kaip Paslėpti „Aquafaba“ „Aquafaba“ Metodas Avinžirnių Sulčių Gaminimas Kadin / by admin / May 14, 2020

Tarp būdų numesti svorio galite palaikyti dietą, kurios laikotės, tyrinėdami avinžirnių sultis, taip pat galite greitai mesti svorį. Koks lieknėjimo su avinžirnių sultimis būdas? Kaip avinžirnių sultis numesti? Kas yra „Aquafaba“? Kaip pasigaminti „Aquafaba“? Kaip paslėpti „Aquafaba“? Ką reikia padaryti norint pasiekti lieknėjimą regione, vartojant avinžirnių sultis, kurios pagreitina medžiagų apykaitą...

Vienas iš alternatyvių būdų norintiems atsikratyti perteklinio svorio, kai tik jie mano, kad turi antsvorio, yra numesti svorio su ekspertų sutikimu. Šiais laikais jis gaminamas virtuvėse. avinžirniai Ar žinojai, kad stebuklingai gali numesti svorio su savo maisto sultimis? Tinkamais mitybos metodais galite greitai numesti svorio tiems, kurie nori numesti svorio su avinžirnių sultimis, kurios jaučia ilgalaikį kietumą. Visų pirma, jūs galite gauti norimą išvaizdą naudodami avinžirnių vandens metodą, kurį galite naudoti norėdami prarasti riebalus aplink pilvą ir klubus žmonėms, kuriems sunku regioniniu lieknėjimu. Galite pasirinkti vieną iš lieknėjimo paslapčių, kurią avinžirniai gali naudoti skirtingais būdais.

dietaGalite palaikyti savo. Avinžirnių sultys, naudojamos medžiagų apykaitai padidinti, dar vadinamos avinžirnių arbata arba avinžirnių kava. Viena iš veiksmingų mitybos rūšių, neseniai įvesta į lieknėjimo metodus „Aquafab“ į dietos metodu su žiniosGalite ištirti išsamią informaciją apie ...

KAS YRA AQUAFABA? PATARIMAI AQUAFABA SVORIAI

„Aquafaba“, viena iš dietų, kurios tapo veganiškos mitybos tendencija, gelbėja tuos, kurie yra alergiški kiaušiniams ir todėl negali valgyti kiaušinių. Paprasčiausia „Aquafaba“ forma yra konservuotų avinžirnių sulčių vartojimas maiste. „Aquafaba“, kuri gaminama ne tik iš avinžirnių, bet ir iš pupelių vandens, yra aukšta maistinė ankštinių augalų mitybos programa.

Taikant akvafabos metodą, ankštinius augalus, pavyzdžiui, avinžirnius ir pupeles, mirkykite vandenyje 1 naktį prieš tai. Ankštinius augalus sutarkuokite ir sudėkite į kitą indą, po to virkite šaldytuve 1 naktį virintu vandeniu. Per naktį mirkytus ankštinius kamienus patręškite vandeniu. Virdami 1 savaitės ankštinius „Aquafabası“, galite nustoti pilti virintą vandenį.

KAIP PATIRTI VIŠTŲ VANDENĮ SLIMTU 7 DIENOMIS?

Spustelėkite mygtuką „SKAITYTI“: KAIP VARTOTI Skaitmeninį 21 DIENOS DIENĄ

Sauja, kurią galite supilti į gilų stiklinį indą, jei nekreipiate į tai dėmesio, vandens skonis bus kartokas ir apsunkins jo gėrimą. Įpilkite 1 puodelį virinto vandens ant stiklainio viršaus ir gerai uždarykite dangtį. Kai atvės, padėkite į šaldytuvą ir leiskite pailsėti 1 naktį kitą dieną.

Jūs galite palengvinti svorio metimo procesą su avinžirnių sultimis, kurias galite vartoti bet kuriuo dienos metu, bet ypač per pirmąsias 15 minučių prieš valgydami.

APŠVIETIMO FORMA SU CHICKPEA VANDENIU IŠ SEMS ARSLAN!

CHICKPEAK kavos receptas

Spustelėkite mygtuką „SKAITYTI“: VANDENINIO VANDENS DIENA, KURIUI PATEIKTŲ SVORIS

MEDŽIAGOS:

1 sauja avinžirnių
2 puodeliai verdančio vandens

GAMINIMAS:

Anksčiau naktį avinžirnius sudėkite į stiklainį ir užpilkite verdančiu vandeniu. Laikydami uždengtą, gerkite tuščiu skrandžiu kitos dienos rytą. Padarykite pusryčių pertrauką 25 minutes po avinžirnių vandens vartojimo ir vartokite kas 1 savaitę.

PASTABA: Nedarykite to nepasitarę su gydytoju!

KAIP Namuose laikyti viščiukus? DIETOS CHICKPEA MĖSOS receptas

MEDŽIAGOS:

1 puodelis avinžirnių
2 nektarino svogūnai
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
1 arbatinis šaukštelis saldžiųjų raudonųjų pipirų (nebūtinai čili pipirai, druska)
Pakankamai šalto vandens, kad praeitų per 2 pirštus

PARUOŠIMAS:

Įdėkite vakare mirkytus avinžirnius į greitpuodį ir įpilkite pagal skonį smulkiai supjaustytą svogūną, druską, raudonuosius pipirus, čili pipirus ir šaltą vandenį ir uždarykite dangtį. Virkite vidutiniškai 30-45 minutes, tada virkite vienu judesiu. Viskas!