Kaip pasigaminti grūdų sriubą? Grūdų patiekalų receptas ypatingoms progoms

Grūdų sriuba, ruošiama iš grūdų ir daržovių mišinio, laikoma ypatingų progų karūna. Ši sriuba, kuri jus lydės nuo Berat lempos iki svečių stalų, taip pat labai svarbi sveikatai. Taigi, kaip virti grūdų sriubą?

Grūdų sriuba, kurią Pranašas (šlovė) rekomendavo virti ir vartoti namuose, ypač per Beraat Kandil, turi daug naudos sveikatai. Grūdų sriuba, ruošiama derinant grūdus ir daržoves, kiekviename regione užima ypatingą vietą. Šis patiekalas taip pat turi savybę ilgą laiką išlaikyti sotumą, nes jame yra daug maisto produktų, tokių kaip kviečiai, avinžirniai ir svogūnai. Nes stiprina imuninę sistemąDarbo mėnesiais rekomenduojama vartoti kartą per mėnesį. grūdų sriubos ingredientai Jei jis paruoštas, galime pradėti receptą.

SUSIJUSIOS NAUJIENOSKokie yra Kamhi sriubos ingredientai? Kaip pasigaminti Kamhi sriubą? Čia jis garsėja savo skoniu...

GRŪDŲ SRIUBOS SU DARŽOVĖMIS RECEPTAS;

MEDŽIAGOS

2 šaukštai sviesto
1 didelis svogūnas
1 puodelis geltonųjų kviečių
4 stiklines vandens
1 valgomasis šaukštas grikių

1 arbatinis šaukštelis einkorn kviečių
1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus
1 raudona paprika
1 geltona paprika
2 portulakos šakos
1 puodelis pertrinto jogurto
1 puodelis virtų raudonųjų pupelių

SUSIJUSIOS NAUJIENOSKaip virti pienišką bulvių sriubą? Praktiška ir skani pieniškų bulvių sriuba

SUSIJUSIOS NAUJIENOSKaip pasigaminti sveiką kreminę cukinijų sriubą? Lengvos kreminės moliūgų sriubos receptas

GAMYBA

Aşurelik kviečius pamirkykite stiklinėje karšto vandens, kol jie atvės kambario temperatūroje.

Puode, kuriame ruošite sriubą, ištirpinkite sviestą ir pakepinkite su smulkintais svogūnais, kol karamelizuosis.

Į puodą su vandeniu suberkite kampe laukiančius kviečius.

Įpilkite likusį vandenį ir 2 arbatinius šaukštelius druskos. Virkite ant vidutinės ugnies 20 minučių

Tada sudėkite einkorn bulgur ir grikius.

Uždarykite puodo dangtį.

Jei reikia, įpilkite karšto vandens, kai vanduo sumažės ir virkite dar 10 minučių.

Keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų ir pakepinkite kubeliais pjaustytas paprikas.

Tada suberkite skrudintą pipirą, smulkiomis šakelėmis supjaustytą portulaką ir virtas raudonąsias pupeles.

Dar šiek tiek pavirinus, į perkoštą jogurtą įpilkite kelis šaukštus verdančios sriubos vandens.

Po truputį pilame verdantį vandenį ir greitai išplakame.

Paskutiniame etape patikrinkite druską.

Dar po kelių minučių kepimo jis paruoštas patiekti.

Skanaus...