Kokie yra „Kumquat“ („Kumkat“) pranašumai? Kokioms ligoms kumquat tinka? Kaip vartojamas kumquat?

Kumquat Kas Yra Kumquat Sveikatos Naujienos Kadin Kumquat Nauda Kenkia Kaip Vartoti Kumquat Kaip Valgyti Kumquat Kas Yra Kumquat Kumquat Privalumai / by admin / April 05, 2020

Ieškome jūsų, kuriems įdomu kumquatas, kuris yra vienas iš egzotinių vaisių ir kurį galima vartoti su žievele. Kumquat, kuris yra tarp Tolimųjų Rytų vaisių, priklauso citrusinių vaisių šeimai. Gausu vitamino C, kumquatas naudingas viskam - nuo odos iki imuninės sistemos. Taigi kokie yra kumquat (Kumkat) pranašumai? Kokioms ligoms kumquat tinka? Kaip vartojamas kumquat?

Jis dažnai vartojamas Tolimųjų Rytų šalyse ir netgi auginamas namuose. Kumquatyra vaisius, priklausantis citrusinių augalų šeimai. Jis turi panašią išvaizdą kaip citrina. Kumquat, kurio spalva yra oranžinė, gali būti vartojamas su savo apvalkalu. Jis turi kvapą, panašų į bergamotę, tačiau ilgą laiką kvapas dingsta be aplinkos. Kadangi jis vartojamas žalias, gaminamas džemas, marmeladas ir sultys. Tai vaisiai, kuriuose gausu vitamino C. Dėl saldaus skonio jis vartojamas po valgio Tolimųjų Rytų restoranuose. Tai mažiausias Citrusinių šeimos vaisius. Mokslo pasaulyje ji vadinama „Fortunella“. Jį atrado škotų vaisių augintojas Robertas Fortūna. Tai buvo paimta iš pavardės, nes jo dėka ji pasklido po visą pasaulį. Tarp tautų jis vadinamas kumquat ir komquot arba aukso oranžine spalva. Kumquat taip pat galima auginti vazonuose namuose. 19. Jis buvo pradėtas vartoti visame pasaulyje po XIX a.

KAS YRA KAMKATO NAUDA?

- Gausus skaidulų turintis kumquat suteikia neįtikėtiną naudą virškinimui. Ypač virškinimo trakto daugiau sveikataTai palaiko skrandžio negalią, išsipūtimą, vidurių užkietėjimą ir dujų suspaudimą.

- Kadangi jame yra mažai cukraus, jis yra idealus maistas diabetui gydyti. Tai taip pat galingas antioksidantas, mažinantis staigų cukraus padidėjimą diabetu sergantiems žmonėms.

- Tai stiprina imuninę sistemą, tokią kaip apelsinai ir mandarinai, todėl tampa atsparesnė ligoms. Tai taip pat apsaugo nuo infekcijų, bakterijų ir grybelių susidarymo palaikydama ląstelių regeneraciją.

- Idealiai tinka odos ląstelėms, kumquat taip pat žinomas kaip stebuklo vaisius, nes jis apsaugo nuo senėjimo ir raukšlių susidarymo. Be to, jis sustiprina plaukų šaknis ir apsaugo nuo dėvėjimosi ir slinkimo.

- Tai subalansuoja ne tik cukraus kiekį kraujyje, bet ir blogojo cholesterolio bei riebalų kiekį bei apsaugo nuo kraujospūdžio padidėjimo. Taigi jis apsaugo nuo tokių ligų kaip širdies, kraujagyslių ir padidėjęs kraujospūdis.

- Jame yra kalcio ir vitamino C, kurie yra svarbūs kaulų ir raumenų sveikatai. Todėl rekomenduojama vartoti nėščioms moterims ir vaikams. Dėl jame esančių vitaminų ir mineralų, jis suteikia kaulams vystytis ir stiprėti.

- Dėl rūgštinio jo vartojimo jame yra, valo ir neleidžia juodinti. Tai taip pat teigiamai prisideda prie burnos ir dantų priežiūros, valant dantis. Be to, tai padeda seilių liaukoms veikti sveikiau. Tai sumažina bakterijų kiekį joje. Tai apsaugo nuo blogo burnos kvapo.

- Vitaminas A labiausiai palaiko akių sveikatą organizme. Tai apsaugo skysčio kiekį akyse ir apsaugo nuo geltonosios dėmės ligų. Kadangi jame gausu vitamino A, pavyzdžiui, citrusiniuose vaisiuose, jis palaiko akių sveikatą.