Kokia citrinos žievelės nauda? Jei valgote citriną su žievele ...

Citrina yra vienas turtingiausių ir efektyviausių maisto produktų pagal vitaminą C. Citrina, kurios vartojimas datuojamas šimtmečiais, labai veiksmingai atnaujina visą kūną. Visą informaciją apie citriną, kuri naudinga kiekvienoje jos sulčių, minkštimo ir žievelės dalyje, rasite naujienų detalėse. Taigi, kokia yra citrinos žievelės nauda? Kokioms ligoms tinka citrina? Kas atsitiks, jei valgysite citrinos žievelę?

Citrina, priklausanti citrusinių vaisių šeimai, senovėje buvo vadinama rūgščiu apelsinu. Kai kuriuose regionuose citrina, žinoma kaip citrina, pirmą kartą buvo auginama Pietų Indijoje ir Mianmare. MS 1. Citrina, kuri šimtmečiais pradėta naudoti Romos imperijoje, per šilką pasklido po visą pasaulį. 1797 m. Mokslininkas Jamesas Lindas pasiūlė jūreiviams į sriubas išspausti citrinos sulčių, kad palengvintų ligą. Kai per trumpą laiką ligos sunkumas sumažėjo, citrina tapo stebuklingu maistu. Citrina, kurioje yra daug vitamino C, dedama į patiekalus ir salotas. Be to, jis buvo vartojamas žalias ir vienas. Buvo pagamintos įvairios natūralios priemonės su citrinų sultimis, kurios, kaip pastebėta, yra ypač veiksmingos kovojant su infekcija. Rūgštaus skonio citrina prasideda nuo burnos ir suteikia naudos pėdų padams. Galiausiai ekspertai pabrėžia, kad du kartus naudingiau plauti citrinos paviršių ir vartoti citrinas jų neišmesti. Citrinų eterinis aliejus naudojamas grožio ir kosmetikos pramonėje. Jame yra 5 citrinos rūgšties, vitamino B6, vitamino P ir baltymų.

KAS VYKSTA, jei valgysite citrinų lukštus?

Ekspertai paaiškino, kad citrinų žievelės, kurias dauguma žmonių žievelės ir meta, turi neįtikėtinos naudos. Tyrimai parodė, kad citrinos žievelė ypač prisideda prie burnos ir dantų sveikatos. Korpusas valo maisto likučius tarp dantų. Tai neleidžia infekcijai kauptis ant danties paviršiaus. Tai apsaugo nuo dantų ligų, užkertant kelią pageltimui. Jis sumažina blogą burnos kvapą, sumažindamas bakterijų kiekį seilių liaukose. Joje esanti rūgštis pašalina virusus ir bakterijas, o skrepliai veikia gerklę.

CITRINŲ ALIEJUSAr tai naudinga?

Citrinų eterinis aliejus yra idealus maistas odos problemoms. Citrinų aliejus, kuris yra eterinis aliejus, taip pat apsaugo burnos ir dantų sveikatą. Jis apsaugo nuo paviršiaus pageltimo, kurį sukelia maistas ir gėrimai, ypač stiprinant dantų emalį. Tai neleidžia maisto atliekoms tarp dantų tapti infekcija, virsdama infekcija. Tai taip pat naudinga kenčiantiems nuo stiprių galvos skausmų. Kai į vandenį, įpiltą į ledo maišelį ir dedamas į spintą, įpilama citrinos aliejaus, galvos skausmo metu jis dedamas ant kaktos ar kaklo, kad palengvėtų. Arba, pridedant jį prie karšto vandens, paruošto garų voniai prieš odos priežiūrą, tai leidžia geriau atverti poras valymui.

CITRINŲ NAUDA KAS YRA?

- Dažniausiai žinoma citrinos nauda yra inkstams. Tai sumažina akmenų susidarymą inkstuose, taip pat padeda mesti akmenis. Jis padidina šlapimo pūslės ir inkstų funkcijas, padidindamas pH reikšmes.

- Kadangi tai yra stipriausias vitaminas C, jis turi antioksidacinį poveikį. Dėl šio poveikio jis valo visus organizmo toksinus. Tai leidžia deformuotoms ląstelėms atgauti savo buvusią sveikatą. Tyrimai parodė, kad jis veiksmingai užkerta kelią kasos, skrandžio, odos ir plaučių vėžio tipams. Be to, reguliariai vartojant, jis apsaugo nuo psichinių ligų, sumažindamas organizme aktyvuojamą streso hormoną.

- Sumažėjus medžiagų kiekiui kraujyje, sumažėja kraujo krešėjimas. Tai lyginama su vyrais. moterisTai padidina riziką susirgti tokiomis ligomis kaip aukštas kraujospūdis ir insultas, kurios taip pat būdingos vaikams. Tačiau citrinoje yra medžiagų, kurios valo kraują ir subalansuoja slėgį, taip pat užtikrina kraujo krešėjimą.

- Tai ne tik pašalina imunitetą nuo laisvųjų radikalų, bet ir sumažina alergines reakcijas sukeliančias sąlygas. Citrina, mažinanti uždegimą organizme, ypač veiksminga užkertant kelią alergijai astmai.

- Geležis veiksmingai paskirsto deguonį organizme ir padidina raudonųjų kraujo kūnelių kiekį. Kai geležies yra mažai, tai dažnai sukelia sveikatos problemų, tokių kaip anemija. Tačiau citrina padidina geležies kiekį organizme ir užtikrina jo įsisavinimą.

- Pektinas labai veiksmingai didina imuninės sistemos atsparumą. Turtingiausia gamtoje esanti medžiaga pagal šią medžiagą yra citrina. Citrina stiprina imuninę sistemą ir ypač apsaugo nuo lėtinių ligų. Tuo pačiu metu hesperidino junginio dėka jis taip pat atnaujina nervų sistemą.

- Baltosiose citrinų žievelėse gausu ląstelienos. Šis baltos membranos pluoštas palaiko žarnyno darbą. Įpilkite dvi citrinos skilteles ir 4 mėtų lapelius į ąsotėlio gėrimą prieš naktį ir išgerkite stiklinę prieš pusryčius kitą dieną. Šis mišinys pagreitina medžiagų apykaitą.

- Jis palaiko širdies ir kraujagyslių sveikatą mažindamas blogojo cholesterolio kiekį. Tai apsaugo nuo venų sukietėjimo.